リンガーハットでは麺を低糖質麺に＋150円で変更可能です。『彩り野菜のちゃんぽん』を注文しました。野菜が多いです！こんもりしています。
麺はもちもち＆ぷにぷにして歯ごたえがしっかりあってすごくおいしいです！普通の麺との違いがわからないくらいです。
残念ながら公式サイトの栄養価表示では『彩り野菜ちゃんぽん（低糖質麺）』は炭水化物94.4gの表記しかなく、実際の正確な糖質がわかりません。低糖質麺についても詳細は不明です。低糖質麺だからといってあまり食べすぎない方が良さそうですね。
低糖質メニューとしては、『野菜たっぷり食べるスープ』もあります。これはもはや麺が無く野菜のみのスープです。糖質は32.7gなのでだいぶ抑えられますね。そんなんやりすぎだろ！と思うかもしれませんが、僕の友人はリンガーハットでは野菜たっぷり食べるスープばかり食べています。
『彩り野菜のちゃんぽん（野菜350g）』はしっかり野菜が摂れて嬉しいのですが、多すぎてお腹いっぱいです…。通常の『長崎ちゃんぽん（野菜255g）』で僕は十分そうです。
